Body & Mind support tijdens en na de zwangerschap

Het lijkt wel alsof je continu blij moet zijn met het feit dat je zwanger bent en jullie een kindje verwachten. En hoe rot voelt dat dan als je dat zelf even niet zo voelt en ervaart. Dat je je zorgen maakt over hoe het straks allemaal gaat, of je wel een goede moeder bent, of het kindje wel goed groeit, of je wel goed voor je lichaam zorgt omdat het kindje nu afhankelijk is van jou.
En wat nu als je je somber voelt, dagelijks meerdere keren op het punt van huilen staat of zelfs de hele dag huilt. Omdat je het gewoon eng vindt allemaal, ineens de verantwoordelijkheid voelt en twijfelt of je daar wel aan toe bent?
En wat nu als je negatieve gedachten hebt, of als er iets vanuit jouw eigen verleden op komt borrelen wat je verdriet, boosheid of stress geeft? Wat dan? Stop je het weg, negeer je het, probeer je jezelf groot te houden, ga je maar gewoon door? Mag het er niet zijn? Zeker wel. En ik gun jou en je kindje de mogelijkheid om ook dit soort negatieve gedachten en gevoelens de ruimte te geven, op te lossen waar kan en er anders mee om te leren gaan.

De support die ik je bied, kan je weer perspectief, moed, zelfvertrouwen en rust geven. Je zit veel beter in je vel, zowel mentaal, emotioneel als fysiek. Je kunt weer genieten van je zwangerschap en je kindje. Tijdens je zwangerschap krijg je support om ervoor te zorgen dat je met vertrouwen de bevalling en de periode erna tegemoet ziet. Vrij van twijfels en zorgen. Dat je echt connectie met je kindje ervaart, je goed luistert naar je lichaam dat elke dag weer wat verandert. Dat je weet hoe je kunt ontspannen en goed voor jezelf kunt zorgen. Gewoon weer een normaal gevoel ervaren, kunt genieten, zonder sluier van somberheid, schuldgevoel of verdriet.
En ook na de zwangerschap ontvang je support, volledig afgestemd op jou waardoor je de uitdagingen die op je pad zijn gekomen, aankunt. Dat je je gezien, gehoord en begrepen voelt waardoor je zelf de uitdaging doorleeft en eruit haalt wat er in zit. Jij kunt dit en je hoeft het niet alleen te doen. Let's do this!